试题要求

(单选题)食物蛋白质的生物学价值最低的是()

A. 大米

B. 玉米

C. 黄豆

D. 鱼

E. 鸡蛋

答案解析

答案:B
解析:
玉米(B对)蛋白质含量低且利用率低,因此生物学价值低。与玉米相比,大米(A错)蛋白质利用率稍高。鸡蛋(E错)蛋白质生物学价值最高,因为氨基酸模式与人体的最接近,人体最容易吸收利用。与动物蛋白相比,黄豆(C错)中蛋白质的含量(约20%~40%)比鸡蛋(约10%~20%)高,但是氨基酸模式却不及鸡蛋。鱼(D错)蛋白虽然是优质蛋白,但如鸡蛋相比,在氨基酸模式上有一定的差别,故鱼的蛋白质生物学价值不及鸡蛋。
考点:第十二章合理营养指导