解析：
避孕套正确使用避孕率高达93%～95%，还具有防止性传播性疾病的作用，无不良反应，推荐为最佳避孕方法（B对）。该患者月经量增多3年，不适合使用宫内节育器，容易造成节育器下移或脱落（A错）。体外排精避孕失败率较高（C错）。紧急避孕药仅对一次无保护性生活有效，激素剂量大，副作用大（D错）。短效口服避孕药亦有类早孕反应、不规则阴道流血、闭经等不良反应（E错）。