解析：
第一步：判断题干词语间逻辑关系。题干三词为对应关系，“规避”“风险”可以避免“损失”。第二步：判断选项词语间逻辑关系。A项中“购买”“保险”可以得到“赔偿”，并非避免；B项中“关爱”“老人”，“老人”可以“长寿”，逻辑关系与题干不符；C项与题干逻辑关系相同，“加强”“锻炼”可以避免“肥胖”；D项中“军队”“战争”是为了“保卫”国家，逻辑关系与题干不符。
故正确答案为C。