试题要求

(单选题)男,45岁。吸烟12年,每天1包,自己知道吸烟的一些危害,但认为不会发生在自己身上,根据行为改变阶段理论,对于该男士目前应采取的干预步骤是()

A. 提供信息,提高认知

B. 提高认识,激动动机

C. 提供方法,鼓励尝试

D. 支持鼓励,加以强化

E. 继续维持,不断强化

答案解析

答案:A
解析:
行为转变理论模式(TTM)认为个体从准备行为转变到建立良好的行为需经历5 个不同的阶段。(1)前意向阶段:是指个体尚未意识到自己行为的危险性,在未来6 个月都没有想要进行行为转变的计划。(2)意向阶段:是指个体意识到自己存在不良行为,并计划在未来6 个月之内进行行为转变。(3)准备阶段:是指个体已经计划在未来30 d 内进行行为转变。(4)行动阶段: 是指个体在过去的6 个月已经做出了行为转变。(5)维持阶段:是指个体通过行为转变,保持良好行为至少6 个月时间。对于处在前意向阶段的人们,干预者可以通过给人们提供关于自身危险行为的相关知识教育, 让人们在接受教育后, 不知不觉地意识到目前自身存在的不良生活行为方式对其自身健康的危害性。该男士知道吸烟的一些危害,但认为不会发生在自己身上(既无戒烟意向),根据行为改变阶段理论,其处于前意向阶段(无戒烟意向阶段), 应向其提供有关吸烟危害的知识,提高他对吸烟危害的认识(A对),产生戒烟愿望,帮助其成功过渡到戒烟意向阶段。对于处在意向阶段的人们,干预者需要提供更多健康知识教育,诱导人们行为转变后对其自身健康影响方面的沉思,激励其尽快进入准备阶段(B错)。对于处在准备阶段的人们,干预者在此阶段可以提供给人们的治疗措施主要是帮助人们制定不良行为转变的计划,鼓励人们尝试改变(C错)。对处于行动阶段的人们,干预者在此阶段必须制定一个衡量行为转变是否成功的标准, 来衡量行为转变个体是否成功转变。要继续支持鼓励,利用“自我效能”、“强化管理”等手段来帮助人们避免在此阶段早期不良习惯的复发(D错)。对于处在维持阶段的人们,干预者在此阶段需要继续有关健康行为方式方面的援助并不断强化(E错),帮助人们寻找诱发不良生活方式的及刺激物,避免与其接触,这就需要更多的家庭、亲属以及社会的支持。
考点:第九章健康行为